美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

怎么烧的香料好吃又简单

|2024-02-25 17:51:49|浏览:57

功效:烧的香料是一道美味又简单的家常菜,它以香气扑鼻,口感鲜香嫩滑而受到人们的喜爱。香料中的材料富含丰富的营养物质,如蛋白质、维生素等,具有增强免疫力、改善消化功能、提供能量等功效。

材料:
1. 500克鸡胸肉,切成块状;
2. 适量的盐和胡椒粉;
3. 2勺生抽和1勺老抽;
4. 适量的葱、姜和蒜,切末;
5. 适量的红椒和青椒,切块;
6. 2勺料酒;
7. 适量的食用油。

做法步骤:
1. 将鸡胸肉块洗净后,用纸巾擦干水分,然后撒上适量的盐和胡椒粉拌匀,腌制10分钟。
2. 在一个碗中,将生抽、老抽和料酒调匀,作为调味料备用。
3. 热锅倒入适量的食用油,油温稍微高一些后将腌制好的鸡胸肉块放入锅中煎炸至金黄色,捞出备用。
4. 同一锅中再加入适量的食用油,将葱、姜和蒜末爆炒出香味后,加入切块的红椒和青椒继续翻炒。
5. 将炸好的鸡胸肉块放入炒好的蔬菜中,倒入调味料,快速翻炒均匀直到鸡肉均匀上色,即可出锅。

注意事项:
1. 鸡肉腌制时间不宜过久,以免口感过咸;
2. 在炸鸡胸肉块时,油温不宜过高,以防外焦内生;
3. 爆炒蔬菜和翻炒鸡肉时火候要快,以保持蔬菜的爽脆和鸡肉的嫩滑。

烧的香料是一道经典的家常菜,准备材料简单,制作方法简便,所需时间较短,适合家庭日常用餐。烹饪过程中要注意火候和时间掌握,以保证菜肴的口感和味道。希望大家能够尝试制作这道美味又简单的烧的香料,享受美食的同时也获得丰富的营养。

卓子
02-25 17:51优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐