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怎么炸的藕好吃又简单

|2024-02-25 19:44:49|浏览:64

标题:简单又美味的炸藕的制作方法

功效:
炸藕是一道既美味又营养丰富的菜肴。藕具有清热化痰、健脾益胃以及补益肝肾的功效,而炸制过程中能够确保藕的嫩爽口感,更好地保留其营养成分。

材料:
1. 新鲜藕:2根
2. 盐:适量
3. 白胡椒粉:适量
4. 淀粉:适量
5. 食用油:适量

做法步骤:
1. 将新鲜藕削皮后,用刀将藕切成约0.5厘米宽的片状。
2. 将切好的藕片放入清水中,加入适量盐,浸泡15分钟,使其去除腥味。
3. 藕片浸泡后,用清水漂洗干净,控水备用。
4. 在一个容器中,将盐、白胡椒粉和适量淀粉混合均匀,制成调味粉。
5. 将控水的藕片放入调味粉中翻滚均匀,使其上下都裹上薄薄的一层粉末。
6. 炒锅中加入适量食用油,开火烧至6成热。
7. 将裹好粉的藕片逐片放入锅中,控制好火候,待藕片两面呈金黄色时,即可起锅装盘。

注意事项:
1. 使用新鲜的藕会更好地保留营养和口感。
2. 炸藕的时间不宜过长,以免过老失去口感。
3. 为了保证藕片的均匀熟透,可以适当控制炸藕的温度和时间。
4. 在翻滚藕片时,要轻柔地滚动,以免藕片断裂。
5. 炸制前先用淀粉裹上一层,可以增加藕片的酥脆口感。

简单又美味的炸藕,完成啦!快试试这道既营养又好吃的菜肴吧!

汤圆
02-25 19:44优质作者
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