原|2024-02-26 09:19:02|浏览:72
功效:鸡爪豆腐是一道美味可口的传统菜品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提供人体所需的营养和能量。同时,鸡爪豆腐还具有滋补身体、促进血液循环和增强免疫力的功效。
材料:鸡爪、豆腐、姜片、葱段、料酒、老抽、生抽、糖、盐、清水。
做法步骤:
1. 准备鸡爪和豆腐,鸡爪先用开水焯水,焯水的目的是去除鸡爪表面的杂质,保持鸡爪的鲜美。豆腐切成块状备用。
2. 锅中加入清水,放入鸡爪和姜片,大火煮沸。煮沸后,将鸡爪捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 锅中倒入适量的油,放入葱段和姜片,煸炒出香味。
4. 加入适量的料酒和生抽,翻炒均匀,加入适量的糖和盐继续炒匀。
5. 倒入适量的清水,水量要稍微多一些,再放入鸡爪和豆腐块,炖煮10分钟左右。
6. 加入适量的老抽调整颜色,盖上锅盖继续炖煮10分钟,使鸡爪和豆腐入味。
7. 最后,稍微大火收汁,让汤汁浓郁可口。
注意事项:
1. 焯水是为了去除鸡爪表面的杂质,可确保食材的卫生和口感。
2. 炖煮时要注意火候掌握,过久会导致鸡爪和豆腐过分煮烂,影响口感,而过短时间则会导致鸡爪和豆腐入味不足。
3. 调味时可以根据个人口味进行调整,添加适量的酱油和糖,增加鸡爪豆腐的香甜味道。
4. 炖煮过程中可适当加水,以保持适当的汤汁浓度。
这样一道简单又美味的鸡爪豆腐就完成了,适合作为正餐中的一道美味佳肴或者下酒小菜。希望大家能够按照以上步骤尝试制作,并亲自体验这道美食的魅力!