原|2024-02-26 18:16:51|浏览:90
功效:这道超简单又好吃的宵夜适合作为夜间小食,能够提供能量、改善饥饿感,并且准备简单、成本低廉。
材料:
- 2个鸡蛋
- 2片面包
- 黄油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
做法步骤:
1. 准备一个平底锅,开启中小火。
2. 打两个鸡蛋在一个碗中,轻轻搅拌均匀。可以根据个人口味加入少许盐和胡椒粉提味。
3. 在面包的两面涂上薄薄一层黄油。
4. 将涂有黄油的面包片放入预热好的平底锅中,将鸡蛋倒入中间。
5. 用锅铲轻轻翻动面包,将鸡蛋煎至两面金黄即可。
6. 煎好的面包夹着鸡蛋取出,切成两半。
注意事项:
- 煎鸡蛋的时间不要过长,以避免鸡蛋过熟。
- 可以根据个人口味在鸡蛋里加入蔬菜、肉类等调料,增加口感。
- 鸡蛋过敏的人应该避免食用此宵夜。
- 在煎面包时要小心,以免烤糊或油溅到身体。
尽情享受这道超简单又好吃的宵夜吧!