下午吃啥茶又简单又好吃

下午茶是人们在下午时光放松心情的一种方式。一款简单又好吃的下午茶小吃，能够让身心得到放松，并且具备一定的功效。下面将介绍一款简单的下午茶小吃，包含其功效、材料、做法步骤以及注意事项。

功效：
这款茶点采用的材料都是天然的，具有一定的养生功效。其中，主要的功效是提神醒脑、促进消化、增加免疫力。

材料：
- 黑芝麻糊粉：适量
- 红枣：适量
- 枸杞：适量
- 糖：适量

做法步骤：
1. 准备一个小锅，加水烧开。
2. 把适量的黑芝麻糊粉倒入小锅中。根据自己的喜好，可以加入更多的黑芝麻糊粉以增加口感。
3. 搅拌均匀，直至黑芝麻糊粉完全融化。
4. 加入适量的糖，根据个人口味可适当增减。
5. 继续搅拌，直至糖完全融化。
6. 将红枣和枸杞放入茶杯中。
7. 倒入刚制作好的热黑芝麻糊。
8. 轻轻搅拌均匀，让红枣和枸杞完全浸泡在热芝麻糊中。

注意事项：
1. 在制作过程中，要不断搅拌，避免芝麻糊粉结块。
2. 在加糖时，可以适量增减，根据个人口味来调整甜度。
3. 在放红枣和枸杞时，可根据自己的喜好添加或减少数量。
4. 饮用时可以适当搅拌茶杯，使糖和芝麻糊充分混合，保证口感更好。

这款简单的下午茶小吃不仅制作简单，而且口感醇香美味。同时，其所用的材料也具有一定的功效，能够起到提神醒脑、促进消化和增加免疫力的效果。在享受美食的同时，还能给身心带来一定的健康益处。无论是在家还是在办公室，都是下午茶的绝佳选择。尝试制作一份这样的下午茶小吃，让你的下午时光更加美好。