鸡蛋牛奶红糖能不能一起吃

是可以一起吃的。鸡蛋、牛奶和红糖都是常见的食材，它们之间并没有明确的禁忌或不良反应。可以将鸡蛋打散后加入牛奶中，再加入适量的红糖调味。这样的搭配既可以提供营养，又能增加口感和甜味。但是，食材的搭配还是要根据个人的口味和消化能力来进行调整，并注意适量食用，以保持均衡饮食。