原|2024-03-05 08:48:49|浏览:80
标题:蜜汁酱肉——简单又好吃又嫩
功效:
蜜汁酱肉是一道口感嫩滑,味道香甜的美食。酱汁中的蜂蜜能为身体提供丰富的营养,增强免疫力和抗氧化能力,而肉类中的蛋白质则可以为身体提供必要的营养和能量。
材料:
1. 500克猪肉(可以选用猪里脊、猪肩膀肉等瘦肉)
2. 3勺蜂蜜
3. 2勺生抽
4. 2勺料酒
5. 1勺酱油
6. 适量食用油
7. 适量盐和胡椒粉
做法步骤:
1. 将猪肉切成薄片或薄条,放入碗中备用。
2. 在另一个碗中,将蜂蜜、生抽、料酒和酱油搅拌均匀,成为蜜汁酱汁备用。
3. 锅中倒入适量的食用油,用中小火烧热。
4. 将切好的猪肉放入锅中煎至两面金黄,肉质变白,表面微微焦糊即可捞出备用。
5. 锅中留下少量的油,倒入之前调好的蜜汁酱汁,稍微加热几分钟。
6. 将煎好的猪肉放入锅中,翻炒均匀,让酱汁均匀地附着在肉片上。
7. 继续翻炒1-2分钟,或直到猪肉完全煮熟,酱汁浓稠即可。
8. 最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 在煎猪肉之前,锅中的油应该足够热,以免猪肉粘锅或炸不熟。
2. 翻炒时要用中小火,以免猪肉炒老变硬。
3. 为了增加口感,可以在炒猪肉前将肉片腌制一段时间,使其更加嫩滑。
4. 酱汁中的调味品可以根据个人口味来调整,如喜欢甜味可以增加蜂蜜的量,喜欢咸味可以适量增加酱油的量。
蜜汁酱肉是一道简单易做又美味可口的家常菜肴。只需几个简单的步骤,就能够做出香甜嫩滑的酱肉。此外,注意事项的引导可以帮助读者避免一些常见的错误,并提醒他们在烹饪过程中调整口味。希望通过这篇文章,读者可以轻松制作出一道美味的蜜汁酱肉。