怀孕多久才能吃叶酸

叶酸是一种对预防神经管缺陷等先天性疾病非常重要的维生素，建议怀孕前就开始补充叶酸。通常建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，以维持叶酸在体内的稳定水平。如果怀孕时才开始补充叶酸，建议从怀孕初期开始每天服用叶酸，直至孕期结束。因此，最佳的时间是在怀孕前和怀孕初期就开始服用叶酸。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或产科医师的建议。