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排骨炖什么清热解毒

|2024-03-14 11:09:54|浏览:84

排骨炖可以搭配一些清热解毒的食材来增加功效,例如:

1. 金银花:具有清热解毒、抗病毒的作用,可以帮助提升免疫力。
2. 甘草:有清热解毒、滋补益气的功效,可以帮助调节身体的内环境。
3. 枸杞:有养肝明目、滋补益气的作用,可以帮助提高身体的抵抗力。
4. 黄芪:具有益气补虚、提高免疫力的功效,有助于加强身体的抵抗力。

这些食材可以搭配排骨一起炖煮,不仅可以增加清热解毒的功效,还可以为菜肴增添不同口味和营养成分。

霺涼涼§☆
03-14 11:09优质作者
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