当归炖羊肉有什么功效

当归炖羊肉具有补血养血、调经止痛、益气强身的功效。当归有活血调经、养血生津的作用，羊肉富含蛋白质和营养物质，具有补益元气的功效。当归炖羊肉可以帮助调理女性月经不调、经痛等问题，也可改善贫血、气虚等症状。此外，当归炖羊肉还有滋补益气、增加免疫力的作用，适合一些体质虚弱、免疫力低下的人群食用。