莴笋香椿大蒜能不能一起吃

莴笋、香椿和大蒜都是常见的食材，它们在烹饪中都有独特的风味和营养价值。这三种食材可以一起搭配食用，但需要根据个人口味和消化系统的情况来调整食用的量和方式。

莴笋和香椿可以一起炒或者拌凉拌菜一起食用，这样可以丰富口感，增加营养。大蒜可以作为调味料加入烹饪中，增添风味。但是需要注意的是，大蒜具有辛辣味道和刺激性，如果个人不适应或者消化系统较敏感，可以适量减少大蒜的用量或者避免食用。

综上所述，莴笋、香椿和大蒜可以一起食用，但需要根据个人情况适量调整，以确保食用的安全和舒适。