寒性水果有哪些

寒性水果指的是帮助身体降温的水果。以下是一些常见的寒性水果：

1. 西瓜：西瓜具有清凉解渴的作用，含有大量水分和维生素C，可以改善中暑症状。
2. 草莓：草莓性寒凉，具有清热解毒的作用，可用于治疗口腔溃疡、暗疮等症状。
3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有清热生津、解渴的作用。
4. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可清热解毒，刺激食欲，增强消化功能。
5. 西柚：西柚味酸，性寒凉，有清热解毒、生津止渴的功效。
6. 菠萝：菠萝性凉，可以帮助消化，解渴，解暑。
7. 柠檬：柠檬具有清热解毒、生津止渴的作用，富含维生素C，可以提高免疫力。
8. 桃子：桃子含有丰富的维生素C和糖分，具有生津止渴、滋润肌肤的作用。

请注意，根据中医理论，寒性食物适宜适量食用，过量食用可能会导致身体寒凉、消化不良等问题。如有特殊情况或健康问题，建议咨询专业医生或中医师的建议。