牛奶和什么不能一起吃很多

牛奶和某些水果不宜一起食用，因为某些水果含有鞣酸，与牛奶中的蛋白质相互作用会产生不易消化的凝块。常见的不宜与牛奶一起食用的水果有柚子、柿子、菠萝、芒果等。除了水果，牛奶也不宜与一些酸性食物（如柠檬、酸奶）、药物（如抗生素、退烧药）和高钙食物（如豆浆、豆腐）一起食用，以免影响身体的吸收和消化。