鲜榨红枣汁的做法

鲜榨红枣汁的做法如下：

材料：
- 红枣10-12颗
- 温水适量

步骤：
1. 将红枣用水浸泡30分钟，直到变软。
2. 捞出红枣并去掉果核。
3. 将红枣放入榨汁机中。
4. 加入适量的温水。
5. 打开榨汁机，榨取红枣汁。
6. 榨汁过程中可能出现浮沫，可以用勺子或者滤网去除。
7. 榨取完毕后，将红枣汁倒入杯中即可享用。

可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者柠檬汁来调味。红枣汁具有养血补血、补气益力的功效，常饮可以滋补身体，特别适合女性和贫血患者。