原|2024-02-09 13:24:52|浏览:64
材料:
- 鳕鱼块
- 面粉
- 鸡蛋
- 面包糠
- 盐和胡椒粉(根据口味调整)
- 油(炸鱼用)
步骤:
1. 将鳕鱼块洗净并用厨房纸巾擦干。
2. 在一个碗中,将面粉、盐和胡椒粉混合均匀。
3. 在另一个碗中,打入一个鸡蛋,并搅拌均匀。
4. 在第三个碗中,放入面包糠。
5. 将鳕鱼块依次在面粉中、鸡蛋液中和面包糠中裹上一层薄薄的外衣,确保鱼块完全被包裹住。
6. 热锅倒入油,油温约达到180℃,然后将鳕鱼块放入油中炸至金黄色,大概需要3-4分钟。
7. 使用炸油滤网将炸好的鳕鱼块沥干多余的油。
8. 炸好的鳕鱼块可以配上蘸料食用,比如日式酱油/蕎麦酱油+柠檬汁的混合物。
提示:为了保持鱼肉的嫩滑口感,建议炸的时间不要太长,以避免过干。