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不能和西红柿一起吃

|2024-02-09 15:04:04|浏览:100

西红柿与某些食物可能不宜搭配食用。以下是一些与西红柿搭配不宜的食物:

1. 奶制品:西红柿含有果酸,与奶制品中的蛋白质相结合会产生沉淀物,影响消化和吸收。

2. 柿子:柿子中的单宁酸与西红柿中的果酸相结合会形成不易消化的沉淀物,容易引起胃肠不适。

3. 花生:花生中含有油脂和蛋白质,与西红柿中的维生素C相结合会降低维生素C的含量和营养价值。

4. 黄瓜:黄瓜具有寒凉特性,而西红柿则具有寒性,两者同食容易导致腹泻或腹痛。

需要注意的是,以上搭配不宜仅为一般情况下的建议,对于个体差异和特定情况,还需要根据实际情况来判断是否合适。如果有任何疑问,建议咨询营养师或医生的建议。

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02-09 15:04优质作者
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