原|2024-02-12 11:52:55|浏览:90
标题:用面粉做肉丸好吃又简单
功效:
用面粉做肉丸既可以增加食物的口感和香气,又能增加食物的营养价值。面粉含有丰富的淀粉和蛋白质,能够增加肉丸的口感和嚼劲。此外,面粉还能吸收肉丸中的汁液,使其更加浓郁美味。
材料:
1.500克肉糜
2.适量的面粉
3.调味料:盐、胡椒粉、葱姜蒜末
4.适量的水
做法步骤:
1.将肉糜放入一个大碗中,加入适量的盐、胡椒粉、葱姜蒜末,用手搅拌均匀,使调味料充分渗入肉糜中。
2.逐渐加入适量的面粉,并边加面粉边搅拌,直到肉糜变得不那么粘手。可以根据个人口感适量增减面粉的用量。
3.用手将肉糜揉成小球状,然后在桌面上撒上一层面粉,将肉糜球轻轻滚动,使其表面均匀裹上一层面粉。
4.准备一个平底锅,倒入适量的食用油,加热至中火。待油热后,将肉糜丸放入锅中,用中小火煎煮至两面金黄即可。
5.若希望肉丸更加熟透,可以加适量的水,盖上锅盖继续稍微煮一会儿。
6.将煮熟的肉丸捞出,装盘即可。
注意事项:
1.选择质地较好的面粉,这样制作的肉丸口感会更好。
2.在调味时注意控制盐和胡椒的用量,以免过咸或过辣。
3.在揉成肉糜丸后,要轻轻滚动在面粉上,使其均匀裹上面粉,以免肉丸粘连在一起。
4.煎煮肉丸时,火候要掌握好,避免肉丸过熟或者未熟。
通过使用面粉来制作肉丸,不仅可以使肉丸更加美味,还能增加食物的营养价值。尝试用这个简单而有效的方法做肉丸,相信你会得到意想不到的味道体验。