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海鲜排骨怎么炒好吃又简单

|2024-02-12 13:27:59|浏览:61

功效:
海鲜排骨是一道美味可口的菜肴,含有丰富的维生素和蛋白质,有助于提高免疫力和促进骨骼健康。它还具有补充营养、增加食欲的作用。

材料:
- 海鲜排骨:500克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 青红椒:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量

做法步骤:
1. 将海鲜排骨洗净,切成适当大小的块状。
2. 锅中烧热适量的食用油,将排骨放入煎至两面金黄。
3. 加入葱、姜、大蒜炒香。
4. 倒入适量的料酒和酱油,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,稍微没过排骨,盖上锅盖慢炖至排骨变熟。
6. 另起锅烧热适量的食用油,将青红椒切块后放入锅中煸炒至变色。
7. 将熟海鲜排骨放入锅中,加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。
8. 在少量水中加入适量的淀粉搅拌均匀,倒入锅中勾芡。
9. 继续炒煮数分钟,待汤汁变稠即可装盘上桌。

注意事项:
1. 炒制时火候应适中,以免过火糊底。
2. 煎排骨时可适量加入少许料酒,能去腥提香。
3. 加水时要掌握好分量,以免造成煮太干或太稀。
4. 翻炒时要均匀,以确保海鲜排骨各个部分均受热,熟透。

以上就是海鲜排骨的制作方法,简单又好吃,你可以根据自己的口味适量调整材料和调料,享受美味海鲜排骨的滋味。

渝人晨曦
02-12 13:27优质作者
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