原|2024-02-14 19:01:02|浏览:36
功效: 这道街边美食富含营养,可提供能量和蛋白质,适合快节奏生活中需要补充能量的人群。
材料:
- 300克牛肉丝
- 2个洋葱,切丝
- 2个胡萝卜,切丝
- 2个青椒,切丝
- 适量的食用油
- 适量的盐和胡椒粉
做法步骤:
1. 将牛肉丝在冷水中浸泡一段时间,然后沥干水分。
2. 在锅中烧热食用油,放入牛肉丝煸炒至变色,捞出备用。
3. 在同一个锅中加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝,翻炒片刻,直至蔬菜变软。
4. 将炒好的牛肉丝放回锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整味道。
6. 翻炒几分钟,直至所有食材均熟透。
7. 将炒好的牛肉丝盛入盘中,即可享用。
注意事项:
1. 牛肉丝在浸泡和煸炒过程中要保持鲜嫩。
2. 清洗蔬菜时要充分清洗,确保安全卫生。
3. 可根据个人口味添加适量的调料,如生抽、料酒等。
4. 翻炒过程中火候要掌握好,不可过度煮炒,保持食材的口感。