原|2024-02-23 17:23:51|浏览:68
荞麦、绿豆和小米可以一起煮,这是一种常见的粗粮米饭搭配,也是一种健康的膳食组合。它们口感和煮熟时间有一定差异,所以在烹饪时需要注意调配好水量和煮熟的时间。一般建议将荞麦、绿豆和小米提前浸泡一段时间,然后一起放入锅中加适量的水,煮至熟透即可享用。