原|2024-02-24 18:47:58|浏览:40
标题:红烧牛肉,美味简单满足你的味蕾
功效:
红烧牛肉是一道经典的中式菜肴,具有滋补身体、补充营养、增加食欲的功效。牛肉富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很大的帮助。
材料:
1. 牛肉块(适量)
2. 姜(适量)
3. 葱(适量)
4. 大蒜(适量)
5. 料酒(适量)
6. 酱油(适量)
7. 白糖(适量)
8. 盐(适量)
9. 鸡精(适量)
10. 清水(适量)
11. 葱花(适量,用于装饰)
做法步骤:
1. 将牛肉切成块状,姜、葱、大蒜分别切成末。
2. 将牛肉块放入热水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。
3. 锅内加入适量的油,烧热后加入姜蒜末煸炒出香味。
4. 将焯水后的牛肉块放入锅中翻炒,使其变色。
5. 加入适量的料酒煮沸,去腥味。
6. 加入适量的酱油、白糖、盐和鸡精,调味后翻炒均匀。
7. 倒入适量的清水,加盖焖煮30分钟至牛肉变得酥烂。
8. 最后开大火收汁,将酱汁浓缩至适合口感即可。
9. 装盘时可撒上适量的葱花作为点缀。
注意事项:
1. 选购牛肉时,尽量选择颜色鲜红、肉质紧密、有一定脂肪分布的部位,这样炖煮出来的牛肉更加美味。
2. 煮牛肉时,可事先焯水,将血水和杂质去除,这样可以使牛肉更加鲜嫩。
3. 红烧牛肉的火候掌握非常重要,烧至牛肉酥烂但不过熟为宜。
4. 调味时可根据个人口味适量添加酱油、盐和白糖。
红烧牛肉是一道美味又简单的家常菜品,无论是搭配米饭还是面食,都能让你充分感受到牛肉的鲜嫩和酱汁的浓郁。快动手试试吧,让这道红烧牛肉满足你的味蕾!