原|2024-02-25 12:52:58|浏览:61
标题:广东鸡腿的简单又美味的蒸法
一、功效:广东鸡腿是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜肴。鸡肉富含优质蛋白质和多种维生素,能够增强体力、补充营养、增强免疫力。
二、材料:
1. 鸡腿块:4只
2. 姜片:适量
3. 大蒜瓣:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 葱花:适量
9. 蚝油:适量(可选)
三、做法步骤:
1. 鸡腿处理:将鸡腿冲洗干净,用厨房纸巾擦干,然后在鸡腿表面均匀涂抹盐、料酒,腌制10-15分钟。这一步能去腥提鲜,使鸡腿更加美味。
2. 调料准备:在蒸锅中加入适量水,放入姜片、大蒜瓣,开火烧开,用大火蒸15分钟准备蒸煮鸡腿。
3. 蒸鸡腿:将腌制好的鸡腿放入蒸锅中,在鸡腿表面撒上适量的生抽和白胡椒粉,然后将蒸锅盖上,用大火蒸煮15-20分钟,直至鸡腿熟透。
4. 装盘出锅:蒸好的鸡腿取出,撒上葱花和蚝油提升口感,装盘即可。
四、注意事项:
1. 鸡腿选择新鲜肉质紧实的部位,保证口感鲜嫩。
2. 腌制时注意均匀涂抹盐和料酒,腌制时间不宜过长,以免影响口感。
3. 蒸鸡腿时火候要掌握好,时间不可过长,以免过火导致鸡肉过干。
4. 在装盘前,可以根据个人口味撒上适量的葱花和蚝油,增添香气和味道。
以上就是广东鸡腿的简单又美味的蒸法。这道菜肴不仅简单易做,而且营养丰富,口感鲜美,是一道适合全家人享用的美食。希望大家在家里也能轻松做出美味的广东鸡腿,为全家带来舌尖上的享受。