原|2024-02-25 12:53:58|浏览:72
广西小鱼是一道美味又简单的菜品,它的功效独特,让人流连忘返。下面是制作广西小鱼的材料和做法步骤,还有一些注意事项。
功效:
广西小鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养、增强免疫力,还可以促进消化和滋补肝脏。
材料:
1. 广西小鱼:500克
2. 姜蒜末:适量
3. 生抽:适量
4. 料酒:适量
5. 白胡椒粉:适量
6. 盐:适量
7. 植物油:适量
做法步骤:
1. 将广西小鱼清洗干净,沥干水分备用。
2. 取一个碗,放入适量的生抽、料酒、姜蒜末、白胡椒粉和盐,搅拌均匀成腌料。
3. 将腌料均匀涂抹在小鱼表面,腌制15分钟,入味。
4. 热锅热油,将小鱼放入锅中煎至两面金黄,熟透即可。
5. 取出小鱼,摆盘装饰,撒上适量的姜蒜末和葱花即可。
注意事项:
1. 在清洗小鱼时要注意去除鱼鳞和内脏,确保干净卫生。
2. 腌制时腌料要均匀涂抹在小鱼表面,以充分入味。
3. 煎鱼时火候要掌握好,不要煎糊了,也不要煎得过干。
4. 吃广西小鱼时可以配上一碗白米饭和蔬菜,搭配更加美味营养。
以上就是制作广西小鱼的功效、材料、做法步骤和注意事项。希望大家可以尝试制作这道美味又简单的菜品,享受健康美味的味蕾盛宴。