原|2024-02-25 17:16:06|浏览:58
凉皮好吃又简单不用泡打粉
功效:
凉皮是一道受欢迎的传统美食,具有清爽解暑的功效。它含有丰富的淀粉和蛋白质,可提供能量,满足人体的营养需求。
材料:
- 面粉:200克
- 水:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 花椒粉:适量
- 青菜丝:适量
- 豆芽:适量
- 醋:适量
- 辣椒油:适量
做法步骤:
1. 在一个大碗中,将面粉和适量的盐加入,慢慢倒入适量的水,搅拌均匀,直到形成一个光滑的面团。
2. 将面团分成小块,擀成薄片。可以使用擀面杖帮助擀平。
3. 将擀好的面片放入蒸锅中,蒸8-10分钟,直到面片变成透明状。
4. 取出蒸好的面片,用剪刀将面片切成宽约1厘米的条状。
5. 将切好的面条放入冷开水中漂凉,然后用凉开水冲洗干净,使面条更加爽滑。
6. 准备一碗,将凉开水倒入碗中,加入适量的酱油、花椒粉和盐,调匀成酱汁。
7. 将凉皮放入碗中,加入适量的青菜丝和豆芽,再倒入准备好的酱汁,拌匀即可。
8. 根据个人口味,可以加入适量的醋和辣椒油,增加口感。
注意事项:
1. 在制作面团时,要根据面粉吸水能力调整水的用量,以保证面团的软硬度适中。
2. 切面条时要用剪刀,这样面条的宽度才能更加均匀。
3. 如果凉皮的口感过软,可以蒸的时间稍微延长一些。
4. 凉皮的味道可依个人喜好加入葱花、香菜等调料。
这道凉皮不仅味道鲜美,而且制作过程简单方便。它是夏季清凉解暑的一道佳肴,也是一道家常美食,希望大家能够尝试制作并享受其中的美味。