原|2024-02-25 17:58:56|浏览:71
《洋葱炒面的做法简单又好吃》
功效:
洋葱炒面是一道简单又美味的家常菜,洋葱中富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。同时,配以面条,提供丰富的碳水化合物和能量,适合作为一餐营养丰富的主食。
材料:
1. 洋葱:2个
2. 面条:适量
3. 酱油:2汤匙
4. 盐和胡椒粉:适量
5. 食用油:适量
做法步骤:
1. 将洋葱剥皮并切成细丝。
2. 煮一锅水,加入适量食用油和盐,将面条煮熟。煮熟后用凉水冲洗并沥干备用。
3. 热锅加入适量的食用油,倒入洋葱丝,用中小火炒至洋葱变软透明。
4. 将炒好的洋葱丝移到一边,倒入酱油,炒匀后将洋葱丝拌入酱油中,继续翻炒,调入适量盐和胡椒粉调味。
5. 最后将炒好的洋葱和煮好的面条混合在一起,炒匀至均匀分布。
注意事项:
1. 炒洋葱时要用中小火,使洋葱更容易炒熟,避免炒焦。
2. 煮面条时要注意时间,不要煮得过久,以免面条变得过软。
3. 根据个人口味可以适量加入其他配料,如胡萝卜丝、豆芽等,增加口感与营养。
这是一道简单又好吃的洋葱炒面的做法,除了经济实惠,美味可口外,还有着丰富的营养价值。无论是作为一餐的主食,还是作为快速解决饥饿的小吃,都能够满足你的味蕾和能量需求。快去试试吧!