原|2024-02-25 18:46:06|浏览:69
功效:腊肉竹笋是一道美味可口的传统菜肴,具有丰富的营养价值。腊肉富含蛋白质和脂肪,能提供身体所需的能量,竹笋富含纤维素和多种维生素,能促进消化和增强免疫力。同时,腊肉和竹笋的搭配可以增加菜肴的口感和香味,让人食欲大增。
材料:
1. 腊肉:适量
2. 竹笋:适量
3. 大葱:适量
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
做法步骤:
1. 将腊肉切成薄片,用开水烫一下,去除血水和腥味。
2. 竹笋去皮并切片,用开水焯烫一下,去除涩味。
3. 大葱切成段,姜片备用。
4. 在锅中烧热一些油,放入葱段和姜片煸炒出香味。
5. 加入腊肉和竹笋煸炒片刻,使其均匀受热。
6. 加入适量的料酒煮开,煮至腊肉和竹笋变软烂。
7. 最后加入适量的盐调味即可。
注意事项:
1. 煮之前要先将腊肉和竹笋进行处理,去除腥味和涩味。
2. 煮的时候要掌握好火候,使腊肉和竹笋熟透而不过糊。
3. 煮过后可以根据个人口味再添加适量的调料,如辣椒粉、胡椒粉等。
腊肉竹笋的烹饪简单易学,只需几个基础的步骤就能做出一道美味可口的佳肴。不仅可以满足家人的口腹之欲,还能享受到腊肉和竹笋带来的健康益处。快来一试,品味口感丰富的腊肉竹笋吧!