午餐便当简单又好吃的做法

功效：提供充足的营养和能量，满足午餐需求。

材料：
1. 米饭：适量
2. 鸡腿肉：1块
3. 蔬菜（如胡萝卜、青菜等）：适量
4. 鸡蛋：2个
5. 盐：适量
6. 酱油：适量
7. 食用油：适量
8. 香菇：适量

做法步骤：
1. 准备好所有的材料。
2. 将鸡腿肉切成小块，青菜切段，胡萝卜切丝，香菇切片。
3. 将锅烧热，加入适量的食用油，将蔬菜和鸡腿肉煸炒至鸡肉变色。
4. 将香菇放入锅中，继续翻炒均匀。
5. 打入鸡蛋，用铲子切成小块翻炒。
6. 加入适量的盐和酱油，炒匀。
7. 将米饭放入另一个煮好的锅中蒸热。
8. 将炒好的鸡腿肉、蔬菜和鸡蛋盖在热蒸熟的米饭上。

注意事项：
1. 鸡腿肉可以根据个人口味选择其他肉类替代，如猪肉或牛肉。
2. 蔬菜的种类和数量可以根据个人喜好自由搭配。
3. 炒菜的时间不宜过长，以保持菜品的口感和营养。
4. 煮米饭的水量要适中，以免米饭过干或过稠。
5. 做好的便当要尽快食用，以免食材变质。