美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

怎样蒸面鱼好吃又简单

|2024-02-27 10:19:49|浏览:49

怎样蒸面鱼好吃又简单

功效:蒸面鱼是一道常见的中式菜肴,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对身体健康有益。

材料:
- 新鲜的面鱼一尾(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
- 蚝油适量
- 食用油适量
- 蒜蓉适量
- 香菜适量(可选)

做法步骤:
1. 将面鱼洗净后,用刀在鱼身两侧斜切几刀,以利于入味和蒸熟。
2. 准备一个蒸锅,将姜片、葱段和适量的水放入锅中烧开,加入一些料酒,这样可以去腥提味。
3. 将面鱼放入蒸锅的蒸架上,盖上锅盖,用大火蒸煮10-15分钟,或者直到鱼熟透。
4. 取出蒸好的面鱼,将姜片和葱段全部捞出,然后用吸水纸将鱼身上的水分擦干净。
5. 在一个小碗里,将适量的生抽、白胡椒粉、蚝油和少许食用油混合均匀,制作出调味汁。
6. 将调味汁均匀地抹在蒸好的面鱼上,特别是在切口和鱼背上。
7. 在另一个小碗里,将蒜蓉和一些食用油搅拌均匀,调成蒜蓉油备用。
8. 将蒜蓉油均匀地倒在蒸好的面鱼上,使其更加香脆可口。
9. 最后,如果喜欢,可以撒上一些新鲜的香菜叶作为装饰。

注意事项:
1. 非常重要的一点是选择新鲜的面鱼,因为新鲜的鱼肉口感更好,也更容易蒸熟。
2. 要注意姜片和葱段的使用量,以免太多影响口感。
3. 调味汁的配料可以根据个人口味进行调整,喜欢更咸一些可以适量增加生抽的用量。
4. 蒜蓉油要用适量的食用油调配,以保证面鱼更加香脆。

通过以上简单的步骤和注意事项,你就可以轻松做出美味又简单的蒸面鱼了,既能品尝到鲜嫩的面鱼肉质,又能享受到香气四溢的味道。这道菜肴不仅适合全家人享用,而且还是一道健康的选择。快来试试吧!

力子
02-27 10:19优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐