原|2024-02-28 10:16:48|浏览:68
功效:黄焖鸡是一道美味的家常菜,不仅口感鲜香,而且具有补充营养、增强体力、健脾开胃的功效。
材料:
1. 鸡腿肉 4块
2. 姜片 适量
3. 蒜瓣 适量
4. 生抽 适量
5. 料酒 适量
6. 鸡精 适量
7. 盐 适量
8. 黄酒 适量
9. 黄豆酱 适量
10. 白糖 适量
11. 水淀粉 适量
12. 葱花 适量
做法步骤:
1. 鸡腿肉切块,用盐、料酒腌制十五分钟。
2. 热锅加少许油,放入姜片和蒜瓣炒香。
3. 将腌制好的鸡块放入锅中翻炒,至外表变色。
4. 加入适量的生抽、料酒、黄酒,煮至鸡肉变熟。
5. 加入适量的热水,盖上锅盖,煮开后转小火炖煮20分钟。
6. 加入适量的黄豆酱和白糖,翻炒均匀。
7. 加入适量的水淀粉勾芡,炖煮几分钟至汤汁浓稠。
8. 撒上葱花作为装饰,即可享用。
注意事项:
1. 鸡腿肉选用新鲜的,口感更好。
2. 在腌制时,可以加入一些姜片去腥味。
3. 炖煮过程中要不断搅拌,避免糊底。
4. 黄焖鸡口味偏咸,可根据个人口味控制盐的用量。
5. 黄豆酱的添加可以增加黄焖鸡的香味和口感。
这是一道简单又好吃的黄焖鸡的做法,希望你们喜欢!享受美食的同时也享受健康的功效。