原|2024-02-28 10:34:00|浏览:75
蛋汤是一道家常美食,功效非常多,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养物质。它可以增加人体的免疫力,补充蛋白质和维生素,有助于消化和促进身体健康。而家常的蛋汤既简单又好吃,下面就来介绍一下制作方法。
材料:
- 鸡蛋:2个
- 高汤或清汤:500毫升
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 葱花或香菜叶:适量
做法步骤:
1. 准备两个鸡蛋,打入一个碗中,用筷子搅拌均匀。
2. 将高汤或清汤煮沸,可以事先准备好鸡骨或鸡腿、骨头、姜片等熬制而成。
3. 慢慢倒入搅拌均匀的鸡蛋液,同时用筷子搅拌,让蛋液均匀分散在汤中。
4. 同时加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味可适量增减。
5. 继续搅拌均匀后,用小火煮沸5分钟即可。
6. 最后撒上葱花或香菜叶点缀,提升口感和颜值。
注意事项:
1. 记得在打鸡蛋液的时候搅拌均匀,这样才能保证蛋汤的口感更加丝滑。
2. 添加盐和胡椒粉的量要适中,以免过咸或过辣影响口感。
3. 煮蛋汤时要用小火慢慢煮沸,这样可以更好地保持汤的清澈和蛋的嫩滑。
4. 葱花和香菜叶是点缀,可以根据个人喜好选择其中之一,也可以两者搭配使用。
家常蛋汤简单又好吃,无论是早餐、午餐还是晚餐,都是很好的选择。希望大家在制作时可以参考上面的步骤和注意事项,享受美食的同时也注重健康营养。