儿童简单又好吃小吃

【儿童简单又好吃小吃】

功效：提供营养，增加能量，满足儿童的口腹之欲。

材料：
- 2个中型成熟香蕉
- 1杯麦片
- 1杯奶粉/牛奶
- 1勺蜂蜜（可选）

做法步骤：
1. 将香蕉剥掉皮，并将其放入一个大碗中。
2. 用叉子将香蕉压成泥状。
3. 在香蕉泥中加入麦片和奶粉，搅拌均匀。如果希望更甜一些，可以加入蜂蜜。
4. 将混合物放入冰箱中冷藏30分钟。
5. 从冰箱中取出，用勺子将混合物分成适合儿童食用的小份。
6. 把小份食物用手揉成圆球状或者喜欢的形状。
7. 将制作好的小吃放入冰箱，冷藏2小时左右。

注意事项：
- 材料的选择要健康，确保符合儿童的膳食需求。
- 在制作过程中要注意卫生，洗净材料。
- 小吃应在儿童饭后食用，不要过量，以免影响正餐的消化。

这款简单又好吃的小吃不仅可以作为儿童的零食，还能提供丰富的营养。香蕉富含钾和维生素，麦片和奶粉提供了蛋白质和矿物质。制作小吃的过程也可以成为家庭亲子时光的一部分，加深亲子关系。但是要注意适量，不能代替正餐，以免影响儿童的健康。