原|2024-02-28 20:28:49|浏览:73
鲜虾怎么做好吃又简单
功效:
鲜虾是一种营养丰富的海产品,富含高蛋白质、低脂肪和多种维生素、矿物质,对身体有益。鲜虾具有补血养颜、增加抵抗力、提高免疫力等功效,经常食用可以改善皮肤质量,促进身体健康。
材料:
1. 新鲜鲜虾500克
2. 大蒜3瓣,切碎
3. 生姜片适量
4. 少许料酒
5. 适量盐和黑胡椒粉
6. 适量淀粉
做法步骤:
1. 将新鲜鲜虾洗净备用。
2. 热锅烧热水,放入虾煮熟,捞出备用。
3. 另起锅,将少许油热锅,加入切碎的大蒜和生姜片煸炒。
4. 倒入虾炒匀,加入少许料酒,翻炒均匀。
5. 均匀撒上适量盐和黑胡椒粉,再撒上一些淀粉,炒匀至虾均匀裹上淀粉。
6. 转大火,继续翻炒至鲜虾变色,变得金黄酥脆即可。
注意事项:
1. 在烹饪过程中,要注意掌握火候,避免过熟或过生。
2. 鲜虾不需要过多的调料,以保持其鲜美的口感。
3. 在加入淀粉时,要适量,并均匀地撒上,以确保虾的表面均匀裹上淀粉,达到酥脆的效果。