美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

怎样炖水果银耳汤好吃

|2024-03-12 15:04:49|浏览:91

炖水果银耳汤是一道美味的甜品,可以根据个人口味和喜好进行改变和调整。以下是一种简单的做法:

材料:
- 干银耳 20克
- 冰糖 适量
- 桂花 适量
- 水果(如苹果、梨、桃子、葡萄等) 适量

步骤:
1. 银耳提前泡发至软,洗净切小块备用。
2. 水果洗净去皮、去核、去籽,切成小块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入泡发后的银耳,大火煮开后转小火炖煮至银耳变得透明软化。
4. 加入适量的冰糖搅拌均匀,继续炖煮至冰糖完全融化。
5. 在炖好的银耳汤中加入切好的水果块,继续炖煮至水果变得软糯。
6. 最后撒上适量的桂花点缀即可。

温馨提示:
1. 可根据个人口味加入其他水果,如椰果、葡萄干等。
2. 炖水果银耳汤时注意火候,不要炖得太久,以免水果过分软化。
3. 银耳具有润肺清热的功效,炖水果银耳汤适合春夏季饮用,也可加入百合、枸杞等搭配一起炖煮。

妞、 good
03-12 15:04优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐