小核桃上火还是降火

小核桃性温味甘，具有滋阴补肾、润燥止咳的功效，一般不会上火。如果有人感觉小核桃上火，可能是因为个人体质原因或食用方式不当引起的问题。在平时食用小核桃时，可以适量搭配其他食材，注意不要过量食用，以免对身体造成负面影响。如果有消化不良或上火等情况，建议及时就医并调整饮食习惯。