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牛肉丝放什么好吃又简单

|2024-02-12 10:46:55|浏览:43

牛肉丝是一道美味又营养丰富的菜肴,它不仅口感鲜嫩多汁,而且富含蛋白质和维生素。这道菜简单易做,下面就为大家介绍一下它的功效、所需材料、制作步骤和注意事项。

功效:
牛肉丝富含蛋白质、铁和维生素B族,有助于增强体力和提高免疫力。同时,牛肉丝还具有滋补肾阳、益气补血、驱寒散寒的作用。

材料:
1. 嫩牛肉:适量
2. 生姜:适量
3. 大葱:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 食用油:适量

做法步骤:
1. 将牛肉切成细长的丝状备用,姜切成细末,葱切成葱花备用。
2. 将切好的牛肉放入碗中,加入料酒、姜末、生抽、盐和白胡椒粉,抓匀腌制15分钟。
3. 热锅烧热后,倒入适量的食用油,放入牛肉丝翻炒均匀,炒至肉变色,变得稍微有些焦黄时,捞出备用。
4. 再次热锅,加入适量的食用油,放入姜末和葱花炒香。
5. 将炒好的牛肉丝放入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐进行调味。
6. 炒至牛肉丝熟透,即可出锅装盘。

注意事项:
1. 选用嫩牛肉,切丝时要保持均匀的厚度,以免炒制时有些肉丝熟透而有些还生。
2. 在腌制牛肉丝时,可以根据个人口味加入少许辣椒粉或料酒,增加风味。
3. 炒牛肉丝时要快火快炒,以保持肉质嫩滑,同时避免过度炒制导致肉质粗糙。

以上就是牛肉丝的功效、材料、做法步骤和注意事项的介绍。希望这道简单又美味的菜肴能给大家带来美食享受!

芮汭
02-12 10:46优质作者
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