原|2024-02-12 11:58:55|浏览:70
芹菜水饺怎样调好吃又简单
功效:
芹菜富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化,增强免疫力以及降低胆固醇水平。水饺则是传统的中国面食,具有美味和营养的特点。结合芹菜和水饺,不仅可以增加蔬菜摄入量,还能制作出美味的饺子。
材料:
- 300克面粉
- 150毫升水
- 200克芹菜
- 100克猪肉馅
- 2勺酱油
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺姜蒜末
- 适量盐和胡椒粉
- 适量香油
- 适量花椒粉(可选)
做法步骤:
1. 将面粉和水搅拌均匀,揉成光滑的面团,醒发15分钟。
2. 将芹菜洗净切碎,和猪肉馅混合均匀。
3. 加入酱油、料酒、生抽、蚝油、姜蒜末、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
4. 面团擀成薄片,使用一个饺子模具或手工包好芹菜馅。
5. 烧开一锅水,将水饺放入水中,煮至水饺浮起并煮5分钟。
6. 捞出水饺,滗去水分。
7. 在锅中加入香油和花椒粉,将水饺翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 面团的醒发时间足够长,可以使得水饺的韧性更好。
2. 剁馅的过程中可以加入适量的水,使馅料更加湿润。
3. 煮水饺时,可以加入适量的盐和油,以防止水饺粘连。
4. 在炒水饺的过程中,一定要用中火翻炒,以免煎焦。
以上就是芹菜水饺的制作方法。希望大家能够尝试制作这道美味又简单的菜品,享受健康又美味的食物。