原|2024-02-14 13:15:01|浏览:78
红烧鲟鱼是一道传统美味的菜肴,具有丰富的营养价值和独特的口感。它含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,对增强体力、补充营养十分有效。
材料:
- 新鲜鲟鱼一条
- 青蒜适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 温水适量
- 盐适量
- 食用油适量
做法步骤:
1. 将鲟鱼清洗干净,切成块状备用。青蒜切成段,姜切成片备用。
2. 热锅冷油,将鲟鱼块煎至两面金黄。煎鱼时不要用锅铲翻动,以免鱼肉断裂。
3. 煎好的鱼块盛出,锅中留少许底油,加入姜片炒香。
4. 加入适量料酒,略炒一下,将炒鱼的锅倒入葱姜水中。
5. 加入适量的生抽、老抽和白糖,煮沸片刻后加入适量温水,再次煮沸。
6. 将煮沸的汤汁倒入高压锅中,放入煎好的鲟鱼块。
7. 加入适量盐,盖上锅盖,开关爆炒15分钟。
8. 爆炒完成后,慢慢放气散热,再次打开锅盖,撒上青蒜段,重启高压锅加热2分钟,出锅装盘即可。
注意事项:
1. 煎鲟鱼时需要先将锅底加热至7-8成热,再放入鱼块煎,这样可以保持鱼的肉质鲜嫩。
2. 加料酒和姜片可以去腥提鲜,增加香气。
3. 生抽和老抽的用量可以根据个人口味调整,调色时尽量保持汤汁红亮不油腻。
4. 在加热锅盖期间,要注意放气散热,否则会造成破锅的危险。
5. 撒上青蒜段和少许食用油的作用是提香,并使鱼肉更加鲜美。
红烧鲟鱼以其色泽鲜亮,味道鲜美而广受人们喜爱。无论是日常家庭餐桌上的美味,还是宴会上的名菜,它都能带给人们美妙的味觉享受。