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木耳和茄子一起煮好吗

|2024-02-23 16:13:55|浏览:60

木耳和茄子可以一起煮,它们可以相互搭配,增加口感和营养。你可以将茄子和木耳一起切片或切丝,然后在炒菜或炖汤时一起烹饪。煮熟的茄子和木耳在口感上会更加丰富,而且木耳具有提高血液循环和促进消化的作用,茄子则富含纤维和抗氧化物质,有助于调节血脂和血糖水平。所以木耳和茄子一起煮是一道健康营养的菜品。

环子
02-23 16:13优质作者
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