原|2024-02-25 08:45:49|浏览:42
功效:凤爪是一道美味的小吃,富含蛋白质、胶原蛋白和丰富的钙质等营养物质,有助于维持皮肤健康、增强骨骼强度和提高免疫力。
材料:
1. 凤爪:500克
2. 姜片:适量
3. 料酒:适量
4. 盐:适量
5. 白胡椒粉:适量
6. 生抽:适量
7. 老抽:适量
8. 醋:适量
9. 白芝麻:适量
做法步骤:
1. 将凤爪洗净,用开水煮至变色,捞出后冲洗干净备用。
2. 炒锅加水烧开,放入少许姜片和适量的料酒,将凤爪放入煮5分钟,捞出后用清水冲洗干净。
3. 另起一锅,放入适量的清水,加入适量的盐和白胡椒粉煮开,再将凤爪放入煮10分钟,捞出沥干备用。
4. 取一个容器,加入适量的生抽、老抽和少许醋,将煮好的凤爪放入腌制15-20分钟。
5. 将腌制好的凤爪放入烤箱,预热180℃,烤制10分钟至表面微焦即可。
6. 烤制完成后,撒上适量的白芝麻即可食用。
注意事项:
1. 煮凤爪时加入料酒能去腥,姜片可去腥味和增加风味。
2. 烤制时掌握好时间,避免过度焦糊。
3. 腌制时可以根据个人口味添加适量的调料,如辣椒粉、蒜蓉等。
通过以上简单的步骤,你可以烧出美味又简单的凤爪。不仅可以口味鲜美,还能获得丰富的营养。尝试一下吧!