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排骨煲什么食物好吃又简单

|2024-02-25 08:41:55|浏览:97

标题:美味简单的排骨煲食谱

功效:
排骨煲是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强骨骼健康,提供能量,改善消化系统功能等。

材料:
- 500克猪排骨
- 适量姜片
- 2颗蒜瓣,切碎
- 适量葱段
- 2片香叶
- 2片八角
- 适量生抽
- 适量盐
- 适量白胡椒粉
- 适量料酒
- 适量清水
- 适量香菜,切碎(可选择性添加)

做法步骤:
1. 排骨用温水烧开,焯水去血水,捞出备用。
2. 锅中加适量油,将葱段、姜片和蒜瓣炒香。
3. 加入排骨,翻炒均匀。
4. 加入适量料酒,煮至酒精蒸发。
5. 加入适量生抽,炒匀。
6. 加入适量清水,加入香叶和八角,盖上锅盖用中小火炖煮30分钟,直到排骨变得酥烂。
7. 加入适量盐和白胡椒粉,调味并翻炒均匀。
8. 喜欢香菜的话,可以在最后加入适量香菜,再翻炒一下即可。
9. 将煮好的排骨煲盛出,撒上适量葱花点缀,即可享用。

注意事项:
1. 火候适中为宜,炖煮时间不宜过长,以免肉质过于烂糊。
2. 可根据个人口味调整调料的用量,如喜欢辣味可适量添加辣椒或辣椒粉。
3. 罐头或速冻的排骨可能较咸,所以在调味时需要适量减少盐的添加量。

以上便是简单又美味的排骨煲的制作方法。希望大家能够尝试这道美食,享受它所带来的口感和营养。

梦呓
02-25 08:41优质作者
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