原|2024-02-25 09:15:59|浏览:100
功效:卤面条是一道美味又营养丰富的传统美食,富含碳水化合物、蛋白质和各种维生素,是一道适合全家人享用的健康美食。
材料:
- 面条:选择自己喜欢的面条,如拉面、细面等。
- 肉类:可以选择猪肉、牛肉或鸡肉,切成薄片或丝状。
- 蔬菜:可根据个人喜好选择,如胡萝卜丝、豆芽、青菜等。
- 调料:生姜、蒜末、酱油、盐、料酒、糖、香叶等。
做法步骤:
1. 将肉类切成薄片或丝状,放入碗中加入适量的盐、料酒搅拌均匀,腌制15分钟;
2. 锅中加入适量的水,煮沸后将面条放入煮熟,捞出备用;
3. 热锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末炒香,再将腌制好的肉丝放入翻炒至变色;
4. 加入适量的酱油、糖、盐、料酒,炒匀后倒入适量的水煮开,再捞出备用;
5. 接下来可再次倒入适量的清水放入蔬菜焯水,保持爽脆;
6. 最后将炒熟的肉丝和面条倒入锅中,加入适量的清水煮开,放入盐和香叶调味,煮熟后捞出装碗即可。
注意事项:
1. 在腌制肉类时可以加入少许生抽和料酒来提升口感;
2. 煮面时,要保持锅中水的充足,面条的煮熟程度应适中,过熟或过硬都会影响口感;
3. 蔬菜的选择不限于上述材料,可以根据个人口味选择适合的蔬菜;
4. 炒肉和炒面时要不停翻炒,以保证均匀受热和熟透;
5. 最后装盘时,可以根据个人喜好加入适量的蒜蓉、辣椒油或香菜进行调味。