原|2024-02-25 12:58:58|浏览:65
标题:建昌板鸭的简单蒸制方法
功效:
建昌板鸭是一道美味健康的传统菜品,具有滋补强身、补肾益气、润肺养颜的功效。板鸭肉质鲜嫩,口感独特,富含蛋白质和维生素,有助于提高机体的免疫力和抗疲劳能力。
材料:
1.新鲜建昌板鸭一只
2.生姜适量
3.料酒适量
4.盐适量
5.葱花适量
6.生抽适量
做法步骤:
1. 准备工作:将建昌板鸭洗净,切成块状备用。生姜切片备用。
2. 腌制:在鸭块上撒上适量的盐和料酒,用手轻轻搓揉,让鸭肉均匀吸收调料的味道,腌制约15分钟,使其更加入味。
3. 蒸制:将腌制好的鸭块均匀地放入蒸盘中,上屉蒸制。大火蒸15分钟,中火蒸30分钟,最后转小火蒸10分钟,直到鸭肉变熟嫩。
4. 收汁:蒸好的建昌板鸭从蒸锅中取出,将蒸鸭上的油滤去,撒上葱花,再淋上一定量的生抽,进行浇汁。
5. 上桌:建昌板鸭装盘即可食用。建议将板鸭切成薄片,配以香菜或生菜叶,增加口感和食欲。
注意事项:
1. 选择新鲜的建昌板鸭,确保肉质鲜嫩,口感更好。
2. 在腌制过程中,可根据个人口味适量增减盐和料酒的用量。
3. 蒸制时间可根据鸭块大小和个人口感调整,确保鸭肉熟烂而不柴硬。
4. 淋上生抽和撒上葱花时,可根据个人口味进行适量的调整。
5. 桌上可配上辣椒酱或其他调料,增添口感和风味。
总结:
以上就是简单蒸制建昌板鸭的做法,建昌板鸭一直以来都是人们喜爱的美食,其独特的风味和营养价值受到了广大食客的喜爱。希望通过这种简单的蒸制方法,可以使大家能够在家中也能享受到美味的建昌板鸭。