大米能不能和苹果一起吃

当然可以一起食用大米和苹果，它们是不同种类的食物，搭配起来既可以供给能量和营养，又可以增加口感和味道的变化。可以选择将切碎的苹果作为米饭或燕麦粥的配料，或者用苹果片和米饭一起搭配成水果沙拉。总的来说，大米和苹果搭配在一起是一种健康美味的选择。