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阿胶糕和什么不能一起吃

|2024-02-09 18:28:05|浏览:100

阿胶糕不宜与以下食物一起食用:
1.茶:因茶叶中的鞣酸会与阿胶糕中的营养成分结合并影响吸收。
2.豆浆:豆浆中的蛋白质与阿胶糕中的胶原蛋白容易结合,降低营养吸收。
3.海鲜:海鲜富含寒凉性质,与阿胶糕的补血效果可能互相抵消。
4.柿子:柿子中的鞣酸与阿胶糕中的营养成分结合会形成不易消化的物质,容易引起胃胀和腹泻。
5.鱼:鱼类与阿胶糕一同食用可能引起消化不良。
此外,每个人的体质和消化能力不同,可根据个人情况适量食用阿胶糕以及搭配其他食物。

02-09 18:28优质作者
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