燕窝跟什么不能一起吃

燕窝通常不建议与以下食物搭配食用：

1. 茶：燕窝富含蛋白质，而茶叶中的茶多酚会与燕窝中的蛋白质结合，影响蛋白质的被吸收利用，降低燕窝的营养价值。

2. 某些药物：燕窝富含胶原蛋白，而某些药物（如抗生素、糖皮质激素等）会影响人体对胶原蛋白的吸收，减低营养价值。

3. 橘子和柠檬等富含维生素C的水果：维生素C可分解胶原蛋白，而燕窝中的大部分营养成分都是胶原蛋白，与这些水果搭配食用可能降低燕窝的营养价值。

4. 豆浆：豆浆富含胰蛋白酶抑制剂，会妨碍蛋白质的消化和吸收，与燕窝同时食用可能减低其营养效果。

总的来说，尽量将燕窝单独食用，以确保充分吸收其营养成分。