原|2024-02-14 17:42:59|浏览:36
肉沫炒好吃又简单
功效:
肉沫炒是一道营养丰富的菜肴,适合家庭日常烹饪。肉沫富含蛋白质和维生素,能提供人体所需的营养物质,同时口感鲜嫩多汁,让人食欲大开。
材料:
- 猪肉末:250克
- 蔬菜:例如胡萝卜、豆角、青椒等适量
- 调料:生抽、料酒、盐、葱姜蒜、植物油适量
- 辅助调味料:例如鸡蛋、淀粉等根据个人口味添加
做法步骤:
1. 准备工作:将猪肉切成末备用,蔬菜洗净切成小块,葱姜蒜切碎备用。
2. 肉沫炒:热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,然后放入肉末翻炒至变色。
3. 加入蔬菜:将切好的蔬菜放入锅中,继续翻炒均匀。
4. 调味:加入适量的盐、生抽和料酒,根据个人口味可以添加少许鸡蛋和淀粉调味。
5. 炒熟出锅:炒至肉末和蔬菜熟透,呈金黄色时即可出锅。
注意事项:
- 选用新鲜的猪肉和蔬菜,品质优质。
- 炒肉末时可以适量加入少许水,提高口感。
- 翻炒时火候要适中,避免油烟过重。
- 可根据个人口味加入适量的调味料,如辣椒、豆瓣酱等。
这样,一道简单又美味的肉沫炒就完成了。根据个人口味,可以搭配白饭或面条食用,营养又美味。尝试一下吧!