原|2024-02-14 17:43:03|浏览:52
【猪肉咖喱做法】
功效:
猪肉咖喱是一道美食,不仅味道香浓,色香味俱佳,而且可以提供丰富的蛋白质和维生素,对增强体力和免疫系统有益处。同时,咖喱中的一些香料还具有抗氧化和抗炎作用。
材料:
- 500克猪肉,切块
- 2个洋葱,切碎
- 2个大蒜瓣,切碎
- 2个番茄,切碎
- 2个土豆,切丁
- 2汤匙咖喱粉
- 1茶匙辣椒粉(根据个人口味调整)
- 1茶匙姜末
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙蒜粉
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 2杯水
- 2汤匙植物油
- 适量香菜,装饰用
做法步骤:
1. 将猪肉块和蒜末、姜末一起腌制10分钟,使其入味。
2. 在一个大锅中,加热植物油。加入洋葱和蒜瓣,炒至金黄色。
3. 加入腌制好的猪肉块,煮至肉变色。
4. 加入土豆块和番茄,继续翻炒几分钟。
5. 在炒锅中加入咖喱粉、辣椒粉、孜然粉、蒜粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
6. 慢慢加入水,煮沸后转小火炖煮30分钟,直到猪肉变得嫩烂。
7. 最后,撒上些许香菜作为装饰。
注意事项:
- 可根据个人口味调整辣椒粉的用量。
- 最好选用咖喱粉或咖喱酱作为调味料,以达到更浓郁的味道。
- 炖煮的时间可以根据个人喜好决定,如果喜欢更加嫩烂的猪肉,可以延长炖煮时间。
尽情享用这道美味的猪肉咖喱吧!