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辣菜怎么蒸好吃又简单

|2024-02-25 18:46:02|浏览:78

标题:简单又美味的辣菜蒸法

功效:
辣菜富含丰富的纤维素和维生素,有助于促进 digestion 肠胃消化,增强免疫力,同时也具有抗氧化和防止血液凝块的作用。

材料:
- 辣菜:适量
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 辣椒粉:适量
- 酱油:适量
- 醋:适量
- 盐:适量

做法步骤:
1. 准备材料:将辣菜清洗干净,切成适合蒸的片状。生姜切成细丝备用。
2. 制作调味料:取一个碗,加入适量的辣椒粉、蒜末、酱油、醋和盐,搅拌均匀,成为调味料。
3. 涂抹调味料:将切好的辣菜片一层一层地涂抹上调味料,让每片辣菜均匀地吸收味道。
4. 准备蒸锅:将蒸锅中加入适量清水,放入蒸架,然后将涂抹好调味料的辣菜摆放在蒸架上。
5. 蒸煮辣菜:将蒸锅加热至水沸腾,然后将蒸架放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸煮约5-7分钟,或直到辣菜变软熟透为止。
6. 出锅装盘:蒸好的辣菜取出,装盘,并撒上一些生姜丝作为装饰。

注意事项:
1. 辣菜蒸熟的时间要掌握好,过长会导致辣菜变得过烂,影响口感。
2. 选择新鲜的辣菜,质地鲜嫩,口感更佳。
3. 调味料可以根据个人口味加减,喜欢更辣的可以加入适量辣椒粉。

愿你享受到这道简单又美味的辣菜蒸法带来的无穷美味!

放弃也美丽
02-25 18:46优质作者
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