原|2024-02-25 18:51:56|浏览:66
功效:枇杷汤具有清热解毒、消肺止咳、润肺止渴的功效。适宜于秋冬季节饮用,尤其对于轻度咳嗽、痰多、喉咙干燥等症状有一定的缓解作用。
材料:
1. 枇杷:500克
2. 冰糖:适量
3. 清水:1500毫升
做法步骤:
1. 枇杷洗净,切成两半,将果核取出。
2. 将切好的枇杷放入炖盅中。
3. 在枇杷上撒上适量的冰糖。
4. 倒入1500毫升清水,水量要稍微多一些,因为炖制过程中水分会有一定的损失。
5. 盖上炖盅盖,将炖盅放入炖锅中。
6. 加入适量的水,水位要高过炖盅三分之二左右。
7. 开火煮沸后转小火炖煮2小时,使枇杷汤的味道更加浓郁。
8. 熄火后,等待枇杷汤稍微冷却一些,然后捞出枇杷,将汤倒入碗中。
注意事项:
1. 枇杷汤炖制过程中,火候要控制好,以免炖得过久导致营养流失。
2. 炖盅的质量要好,否则可能会炖盅破裂或汤液外漏。
3. 枇杷炖制时间不宜过长,以免糖分过高影响味道。
4. 如果感觉味道过甜,可以适量加入少许清水调整口感。
这是一份简单又美味的枇杷汤的做法,希望大家尝试制作,并享受它带来的健康益处。