美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

怎样做新鲜鸡肉好吃又简单

|2024-02-25 20:09:49|浏览:37

新鲜鸡肉的制作方法是多种多样的,下面介绍一种简单又好吃的做法。

功效:
新鲜鸡肉是一种营养丰富的食材,富含高质量的蛋白质和多种维生素,有助于增强体力和免疫力,促进肌肉生长,提供能量。

材料:
1. 新鲜鸡肉块
2. 盐
3. 黑胡椒粉
4. 料酒
5. 葱
6. 姜
7. 大蒜
8. 酱油

做法步骤:
1. 准备新鲜鸡肉,将鸡肉切成适合大小的块状,并用清水冲洗干净。
2. 将鸡肉块放入大碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟至少。
3. 葱、姜、大蒜的准备工作:将葱切成段状,姜切成薄片,将大蒜切成末备用。
4. 热锅倒入适量的食用油,加热至7成热,将腌制好的鸡肉块放入锅中煎炒,煎至两面金黄色,熟透后盛出备用。
5. 锅中留底油,放入切好的葱段、姜片和大蒜末,用中小火煸炒出香味。
6. 将煎炒好的鸡肉块倒入锅中,加入适量的酱油调味,翻炒均匀,使鸡肉均匀裹上酱汁。
7. 最后,加入适量的清水,烧开后转小火慢炖几分钟,让鸡肉入味,肉质更加鲜嫩可口。
8. 准备好盘子,将炖好的新鲜鸡肉装盘,撒上少许葱花作为装饰即可。

注意事项:
1. 选择新鲜的鸡肉,色泽鲜亮、质地紧实。
2. 注意腌制时间,太短不容易入味,太长可能影响肉质口感。
3. 煎炒鸡肉时火候要掌握好,不要煎糊或煮熟过度。
4. 调味时可根据个人口味进行适量调整,增加香料或调味料。

希望以上的做法能够帮助你制作出美味的新鲜鸡肉,享受健康又美味的美食!

乐天天
02-25 20:09优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐

  • 徐静雨:基德老辣独行侠场上无累赘 戴格诺特拿最佳教练后找不着北
  • 欧文9分被废?美记盛赞防守+策应助力全队 G1揽责后发声凝聚军心
  • 哈特近5场场均出战48.2分钟 季后赛以来28个进攻篮板联盟最多
  • 亚历山大完败约老师无缘MVP!奥尼尔为他喊冤:SGA比约基奇更配得上xxxxxx
  • 维拉诺瓦三巨头,闪耀的不只是布伦森一人!
  • 美记:篮网愿为克拉克斯顿开出年薪2500万美元的续约合同
  • 詹姆斯:我们有很多机会拿下比赛 但最终更好的球队赢得了比赛
  • 马健:穆雷事件禁赛不可能 NBA是内部公司搞的娱乐比赛
  • 快船还能继续争冠?球队总裁表示争冠窗口仍在 名记持不同观点
  • 名嘴:布伦森是超级明星 他比布克和利拉德更出色
  • 米切尔:布朗能赚3亿美元是有原因的 怀特打球很无私且不断成长
  • 亚历山大29+9+9!独行侠22分惨败雷霆!欧文空砍20分
  • 东契奇19+9遭SGA完爆!仅19中6+5失误 正负值-21全场最差
  • 文班亚马:我没有超越期望 因为我总是每天都更加努力做得更多
  • 考辛斯:森林狼是一支防守很棒的球队
  • 段冉:森林狼攻防一体全方位压制掘金 相信卫冕冠军不会就此倒下
  • 掘金球员发挥有多糟糕?穆雷波特合计30中7 戈登两战正负值-56
  • 篮球周二301推荐:骑士VS凯尔特人
  • 芬奇:不管少了谁我们都坚信能赢球 穆雷扔热敷包的行为很危险
  • 美记:穆雷将热敷包扔入场内 预计联盟会对此事进行调查
  • 华子27+7晃倒对手双膝跪地 复制乔丹耸肩庆祝 掘金球迷倒戈喊MVP
  • 新王登基!横扫杜兰特打爆卫冕冠军,他才是真正的乔丹传人!
  • BA巨星在中国人气排名:第1如神一般存在
  • 芬奇:坐在第二排指挥有点荒诞 对助教们的能力充满信心
  • 美媒:季后赛仅剩下6位30岁以上的首发球员 联盟已属于年轻人
  • 7日季后赛前瞻:约基奇再战华子扳回一城?布伦森PK哈利伯顿争首胜
  • 西亚卡姆:不会因对决尼克斯感到兴奋 我只想赢下季后赛的比赛
  • 班凯罗抢七创6纪录登全美热搜:延续30年魔咒 美媒晒前2年功绩
  • 欧文感慨年轻时不了解自己是怎样一个人 队友:他永远不会慌张
  • 生死战三分熄火+系列赛远投准星仅31% 魔术太需要引进勇士汤神
  • 徐静雨:哈登应该加盟魔术 他能放大班凯罗的作用
  • 极品二当家唐斯,搭配新一代翘楚华子——森林狼便有了冲冠的底气
  • 在巨星丛林中占据一席之地的二轮秀,可不止尼古拉-约基奇一位
  • 巴克利:打篮球一年可以赚8000万美元 这太疯狂了
  • 麦克丹尼尔斯:上一场我没有得分 但我在防守端仍然影响了比赛
  • 抢七晋级!米切尔39+9比肩詹皇狂刷纪录:率队创历史抢七最大逆转
  • 掘金官宣穆雷G2出战成疑!直言腿伤成隐患 约基奇力挺好友为战士
  • 西部有爱德华兹,但东部的班切罗也不差啊!
  • 美媒邀请100名球员投出心目中史上最佳球员:乔丹获49%选票
  • 凯尔特人胜热火3-1领先!怀特38+4!波尔津吉斯伤退,塔图姆20+11